Stellungen
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Acht Stellungen, erklärt nach dem, was sie können. Nicht danach, wie sie auf einem Foto aussehen. Bei jeder steht nur das, was wirklich zählt: wofür sie gut ist und was fast alle dabei falsch machen.

Ich habe auch nach der einen Stellung gesucht, die alles löst. Die gibt es nicht, und das ist eine gute Nachricht.
Ian David
Vor der Liste
Drei Sachen, die mehr bringen als jede Stellung auf dieser Seite. Die stehen zuerst, damit die Reihenfolge klar ist.
- Reden. Ein halber Satz zur richtigen Zeit bringt mehr als jeder Stellungswechsel. Ein Gespräch muss das nicht sein. „Genau so“ reicht. Oder „langsamer“.
- Gleitgel. Das billigste Zubehör mit dem größten Effekt, und das, was die meisten aus Scham weglassen. Es geht nicht darum, ob man es braucht. Mit wird es einfach besser.
- Die Zeit davor. Keine Stellung repariert einen Start mit Hektik. Fast alles, was Leute für ein Technikproblem halten, ist einfach zwanzig Minuten zu früh angefangen.


Das billige Zubehör
Die falsche Flasche zerlegt das Kondom
Das auf Wasserbasis passt zu allem und macht keinem Spielzeug etwas. Es trocknet unterwegs an. Dann nicht nachkippen, sondern mit nasser Hand kurz drübergehen. Läuft wieder.
Silikon hält viel länger und übersteht Wasser, macht Silikon-Spielzeug aber klebrig, und das geht nie wieder weg. Und alles mit Öl drin, Handcreme eingeschlossen, zerlegt das Latexkondom.
Praktisch: Ein Tropfen ins Kondom, bevor es draufkommt, fühlt sich anders an. Und die Flasche liegt da, wo die Hand hinkommt. Aufstehen und suchen kostet mehr, als die Flasche gekostet hat.

Acht Abzweigungen
Keine ist die richtige. Genau das ist der Witz.
Die acht, eine nach der anderen
Löffelchenstellung
Beide auf der Seite, einer hinter dem anderen.
- Wofür sie gut ist
- Die am meisten unterschätzte von allen. Wenig Kraft, wenig Lärm, hält lange, und beide Hände sind frei. Da wird das Spiel eigentlich entschieden.
- Der typische Fehler
- Zu denken, bequem heißt langweilig. Löffelchen ist die einzige, in der man ohne verdrehten Hals ins Ohr reden kann. Das ist mehr wert, als es klingt.
Reiterstellung
Sie bestimmt Tempo und Tiefe.
- Wofür sie gut ist
- Passt sich jedem Körper am besten an, weil den Winkel die Person wählt, die ihn spürt. Sie zeigt auch am schnellsten, was funktioniert. Vorausgesetzt, der unten hält die Klappe und guckt hin.
- Der typische Fehler
- Dass der unten anfängt zu „helfen“. Da ist nichts zu helfen. Genau darum geht es bei der Stellung.
Missionarsstellung, aber richtig
Von vorn, einer auf dem anderen.
- Wofür sie gut ist
- Sie gilt als langweilig, weil sie kaum jemand richtig macht. Ein Kissen unter ihrem Becken ändert den Winkel komplett. Ab da hat sie mit der Version aus den Filmen nichts mehr zu tun.
- Der typische Fehler
- Das ganze Gewicht auf ihr ablegen und in einem Tempo festkleben. Gewicht auf die Ellenbogen, Tempo wechseln.
Im Stehen
Gegen eine Wand oder ein Möbel, das hält.
- Wofür sie gut ist
- Schnell, dringend, gut gegen Routine. Am besten klappt sie bei wenig Größenunterschied, oder wenn eine Stufe, ein Tisch oder eine Treppe mitspielt.
- Der typische Fehler
- Den Halt improvisieren. Wackelt die Fläche, ist der Moment vorbei. Manchmal nicht nur der Moment.
Nase an Nase
Er sitzt, sie sitzt auf ihm, von vorn.
- Wofür sie gut ist
- Die engste auf der Liste: zwei ganze Körper aneinander, zwei Gesichter auf einer Höhe. Sportlich ist sie nicht, und das muss sie auch nicht sein.
- Der typische Fehler
- Einen Sitz ohne Lehne nehmen. Ohne etwas im Rücken macht der Rücken die ganze Arbeit, und nach fünf Minuten ist Schluss.
Doggy Style
Sie auf den Knien, er dahinter.
- Wofür sie gut ist
- Die tiefste auf der Liste, und genau die Tiefe will dosiert werden. Am besten langsam anfangen, und ihr Becken etwas tiefer, als man denkt.
- Der typische Fehler
- Im Endtempo anfangen. Tiefe und Geschwindigkeit gleichzeitig, direkt von der ersten Sekunde an, ist das Rezept dafür, dass gleich jemand „reicht“ sagt.
Die Schere
Beine gekreuzt, Körper im Winkel zueinander.
- Wofür sie gut ist
- Am Anfang komisch, richtig gut, sobald man den Dreh raushat. Wenig Tiefe, viel Kontakt. Für viele ist das die bessere Kombination als andersrum.
- Der typische Fehler
- Nach dreißig Sekunden aufgeben. Die muss man zwei- oder dreimal nachjustieren, bis sie sitzt. Bei den anderen ist das nicht so.
Bauchlage
Sie liegt flach auf dem Bauch, er darüber.
- Wofür sie gut ist
- Der ganze Körper liegt auf, fast keine Kraft nötig, und der Winkel fühlt sich anders an. Ein Kissen unter dem Becken macht daraus eine andere Stellung.
- Der typische Fehler
- Plattmachen. Das Gewicht geht auf Knie und Ellenbogen, nicht auf sie. Und wenn man das fragen muss, fragt man eben.

Der Teil, den keiner aufschreibt
Das Möbel entscheidet mehr als die Stellung
Fast jede Stellungsliste zeichnet zwei Körper, die frei in der Luft schweben. Im echten Leben steht da ein Bett mit einer bestimmten Höhe, eine Kante, eine Wand daneben. Und manchmal ein Sofa, das besser passt als das Bett.
Die Hälfte der Stellungen, die Leute als unbequem abhaken, war nicht unbequem. Die Unterlage hatte die falsche Höhe. Das Möbel wechseln bringt mehr als die Stellung wechseln, und es kostet keinen Cent.
Mit Kissen ist es dasselbe. Eins unters Becken ändert den Winkel von fast allem auf dieser Seite. Und es ist das einzige Zubehör, das schon in der Wohnung liegt.

Allein zählt auch
Jede Stellungsliste im Netz tut so, als wären immer zwei Leute da. An den meisten Abenden ist einer da. Das ist derselbe Themenbereich, und deshalb steht es hier und nicht in einer Fußnote.
Bei mir liegt ein Fleshlight im Schrank. Eins aus der Girls-Reihe, also ein Abguss von einer bestimmten Darstellerin. Welche, sage ich nicht. Noch nicht. Einmal 80 €, danach nie wieder was. Steht mit dem Rest bei der Ausrüstung. Auf dieser Seite gibt es keinen Kaufen-Button und keinen Link dahin. Hier verkaufen wir nichts.
Behandelt wird das Ding wie Werkzeug, und Werkzeug hat eine Betriebsanleitung. Die drei Punkte, die in keiner Produktbeschreibung stehen:
- Sauber machen dauert länger als benutzen. Warmes Wasser durch, kein Duschgel und keine Seife ins Innere, und danach der Teil, den alle unterschätzen: trocknen. Richtig trocken, nicht handtuchtrocken. Feucht weggeräumt wird es klebrig und riecht. Rechne mit einer Viertelstunde, in der du nur wartest.
- Gleitgel: nimm das auf Wasserbasis. Dieselbe Regel wie weiter oben auf dieser Seite, nur strenger. Silikon-Gel und Öl greifen das Material an, und Handcreme hat da erst recht nichts zu suchen. Und du brauchst mehr davon, als du denkst — ohne genug fühlt sich das Ganze nach Reibung an und nach sonst nichts.
- Es braucht Platz. Es ist groß, es ist nicht unauffällig, und es muss offen liegen, bis es trocken ist. Wer in einer WG wohnt, denkt das besser einmal zu Ende, bevor er bestellt.
Was das mit Stellungen zu tun hat: nichts und dann doch was. Eine Stellung lernst du damit nicht. Aber das Einzige aus diesem ganzen Text, das sich wirklich übertragen lässt, ist Tempo und Winkel — und beides kannst du allein in Ruhe rausfinden, ohne dass jemand danebenliegt und wartet. Das ist kein Ersatz und keine Übung für später. Es ist einfach eine zweite Sache, die es gibt.
Preislich ist es die langweiligste Ecke vom ganzen Viertel, und das ist gut so: einmal bezahlt, nichts verlängert sich, am 31. Tag bucht keiner ab. Wie sich das gegen ein Abo rechnet, steht bei den Premium-Studios.
Was diese Seite nicht ist
Das hier ist kein ärztlicher Rat. Wenn Schmerzen wiederkommen, wenn es blutet, wenn du schwanger bist oder dich von einer OP erholst, guckt sich das jemand mit Ausbildung an und keine Liste aus dem Internet. Für seriöse Infos zu Sex und Gesundheit auf Deutsch, ohne erhobenen Zeigefinger: Liebesleben von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.
Eine Liste zum Abhaken ist es auch nicht. Es zählt keiner mit.
Keine Stellung hier
ersetzt das Gespräch davor. Und keine ersetzt das Gummi.
Was die Leute fragen
Was ist die beste Stellung?
Gibt es nicht. Meistgesuchte Frage, schlechteste Antwort. Die Antwort hängt an zwei konkreten Körpern, und die kennt keine Webseite. Was hilft: drei oder vier ausprobieren und die zwei behalten, die bei euch funktionieren, statt einer Liste hinterherzurennen.
Was bringt das Kissen unter dem Becken?
Es ändert den Winkel, und der Winkel ist fast alles. Billiger und wirksamer geht es nicht. Funktioniert in der Missionarsstellung und in der Bauchlage, und ganz viele haben es noch nie probiert. Probier's diese Woche.
Ist ständiges Wechseln eine gute Idee?
Meistens nicht. Jeder Wechsel schneidet den Rhythmus ab, und danach fängt man wieder von vorne an. Zwei Stellungen, gut gemacht, bringen mehr als sechs im Schnelldurchlauf. Im Video sieht das anders aus.
Und wenn etwas wehtut?
Dann Schluss. Nicht aushalten, nicht überspielen, nicht auf später schieben. Schmerz beim Sex gehört nicht dazu. Wenn er wiederkommt, guckt sich das ein Arzt an und keine Webseite.
Gilt das für jedes Paar gleich?
Winkel und Auflagepunkte ja, das ist Physik. Der Rest hängt daran, wer gerade da ist. Genau deshalb steht oben bei jeder Stellung, was sie macht, und nicht, wer sie macht.

Ich habe acht aufgeschrieben. Behalten wirst du zwei, und genau darum geht es.
Ian David
Wo es weitergeht
Wenn du von hier aus weiterziehst: Live-Cams, KI-Freundinnen, Erotik-Dating und Premium-Studios. Die kurze Liste vom ganzen Viertel steht in der Bestenliste.